ロープの上はさすがに無理ですが、犬に負けじと椅子の上でカラスのポーズ。
犬の写真はYoutubeの動画ですが、やっぱり動物は天才だ。笑。
https://www.youtube.com/watch?v=l5IwdgWdypg
ヨガ・ピラティス ブログランキングへ
ヨガブログ・ランキングへ
ハタヨガ歴41年、戦後日本のヨガの黎明期から日課としてヨガを続けています。幼少期から柔道、体操、水泳競技等に親しんで、競技生活の補助としても瞑想やプラナヤマを活用してきました。最近は、筋トレや精神修行を兼ねて、倒立系、アームバランス系のアーサナを中心にトレーニングしているヴィーガンです。
0 件のコメント:
コメントを投稿