「夕べの瞑想」

いつもヨーガをやっている茅ヶ崎の海岸から伊豆大島方面を撮ったもの。

日没の少し前の時間帯ですが、昼間の世界と夜の世界の境界を見るような気分がします。

向かって左側の闇の世界がどんどん右の方に広がって、夜が迫ってくるのが分かります。

この時間帯の瞑想は特別です。

まぶた越しに、眼神経が光の移動する様子を感じます。

そして、完全に闇になった瞬間。ふっと、意識も闇の世界に入ります。

しかし、そこは、とても静かな世界です。

ゆっくりと目を開くと、残光で昼間の余韻が残った世界が静かに横たわっています。

photo(c)Hiroyuki Ide