SHANTI MANTRA -- OM SAHANA VAVATU ~ Deva Premal

ハタ・ヨーガではいつもヨーガに入る前に歌うオーム・サハナ・ヴァヴァトゥ。

このデヴァ・プレマールの短調の歌が一番好きで、これを歌っています。



プレマールはヨーガのバックグラウンド・ミュージックとして抜群の人気があります。

ダライ・ラマ１４世もプレマールの大ファン。



私は、大昔に、カトリック修道院の聖歌隊でしばらく歌っていたことがあって、所謂、聖歌は大好きです。というより、もう生活の中に入り込んでいて、掃除をしながら、歌っていることが多いです。



仏教のマントラも般若心経も、サンスクリット語やチベットのものは歌です。ミュージックです。ヨーガのこのオーム・サハナ・ヴァヴァトゥも、掃除しながら歌ったりしています。



カトリックでも仏教でも多く歌った方が得があるとされています。

特にカトリックでは歌う人は三倍祈る。

というくらい、歌は大事です。



チベットでは、民衆が、有名なマントラ、オーム・マ・ニ・ペー・メー・フムをよく口ずさんでいます。



「よく歌う人は三倍祈る」ということばを改めて思い出しました。