「早朝のプラナヤマ」

この写真は昨年、近所の海岸（自宅から300m）で、日の出を撮ったものですが、

日の出前の世界は、空というよりは宇宙です。

宇宙が、地球の大気になっていくというような感じでしょうか。

この時間帯、結構気温は低いのですが、

海岸のウッドデッキの上でプラナヤマを行うと、自分と自然が繋がる感じがします。

ほとんど無音に近い状態なので、とても不思議な気持ちになります。

眼を閉じて周りの「気」に意識を集中していると、次第に、鳥の声、散歩する人の声、風の音が聞こえてきて、世界が目覚めていくのが分かります。

夜明け前と日没は、大きな「気」の変化の時間帯なので、値千金。

本日は雨で、海岸には行っていませんが、

初冬は、晴れの日はこんな光景がいつも見られる、茅ヶ崎海岸です。