「寒波」

沖縄九州は雪と寒波で大変みたいですね。

この光景は昨年の２月１４日の関東の大雪の様子です。

うちは茅ヶ崎市ですが、こんな雪が積もったのは初めてでした。

今朝は雪はなかったのですが、結構な冷え込みで、

木造平屋の寒さに弱い我が家は、寝室以外は４度まで冷え込んでいました。

水道の水温も５度以下に下がりましたが、５度以下になると水行が気持ち良いです。

水行とはお坊さんが修行で行うもので、真冬に水を浴びることです。

水温が１０度〜２０度が一番中途半端でイヤな水温で、

５度以下になると、冷たさをあまり感じないで、皮膚が焼けるような感じになって気持ちが良いです。

私は平熱が高いのですが、水を浴びると一気に３７度まで上がります。

昼間の平熱は高くて大体37.2度くらいです。

友人の白人たちは、大体37.5度くらい。

38度を超えてはじめて、風邪だなと感じるそうです。

そういえばヨーガは温かいというか暑い地方から出てきたものなので、

水行というものは聞きませんが、

ネパールやチベットのサデュたちは、どんな修行をしているのか気になるところです。

みなさん、よい一日を！