「シンギング・ボール」

シンギング・ボール from idephotography on Vimeo.

チベットのお坊さんたちが使っているシンギング・ボールです。
日本の「おりん」に近いですが、叩くだけでなく、スティックで、
縁をこすりながら音を出します。

不思議な音で、気が落ち着きます。
うちには、結構うるさい文鳥がいるのですが、
横でこれを鳴らすと、急に静かになり、しばらくすると寝てしまいます。

いろんな音が出るシンギング・ボールがあるようで、
これはFの音です。

もうひとつ持っていますが、それはE♭です。

どちらの音も、音楽の曲のキーとして好きなので、
好きな音が出るシンギングボールを選ぶと、より落ち着くと思います。

ヨーガのときにも、しばらくこの不思議な音を聞いて落ち着いてから、瞑想に入るようにしています。