「練習を振り返る」

時々、動画でも練習している様子を撮ることがあるのですが、

こうやって、２〜３秒ごとにシャッターを切るようにして自動撮影しても

自分のポーズの欠点が良く分かります。

手の位置とか、伸ばしているようで伸びていない足先とか、いろいろ課題が見えてきます。もっとも、このポーズができれば、筋トレとしての目的はオッケーなんですが、

やるからには、美しくやりたい。

ヨガというより、サーカスの乗りです。

子供のころは、吊り輪などで、これに近いことをやっていたのですが、

やはり自然の岩の上だと、毎回、手を置く位置がかわったりして、それに身体が反応しないと、ポーズはできません。

それが自然の中でトレーニングする醍醐味でしょうか。

ヒクソン・グレイシーが大自然の中でのトレーニングにはまった理由が分かるような気がします。