「どのフォームがベストかは状況によって変わる」

スポーツでもヨーガでも基本的なフォームというものがある。

これが正しいフォームである。という暗黙の了解みたいなものがどの世界にもあるが、

時間が経つと、それが変わることがある。

競泳も、陸上もそう。そして、この倒立も。

これはストレート・ハンドスタンド（垂直倒立）と言われる。手から足先まで一直線になっている倒立だ。

その対極にあるのがバナナ・ハンドスタンド（バナナ形の倒立）、緩やかなカーブを描いている倒立だ。

主に、体操の採点基準の見た目の美しさを優先するために、このストレート・ハンドスタンドがベストで、それ以外は良くない倒立だと言われているが、

例えばヒップホップとか、逆立ちで駆け足をやったりするサーカスの曲芸では、この真っ直ぐな倒立は実用性がない。

一応、これは基本であるということは、分かるが、これがベストの倒立だということはない。

ということが分かっていた方が良いと思っている。

ちなみに自分はバナナ・ハンドスタンドが一番しっくりくる。

なにより長時間キープできるし、大自然でやるときに横風や突風に強い。

すみません。オタクな話題で。笑