「コンプレッション・ウェア」

「コンプレッション・ウェア」 from 井手宏幸 on Vimeo.

ヨガを練習するときの服装は、身体を締め付けないものだというのが常識です。
身体が自由に動かないと、アーサナの時に可動域が狭くなるというのがその理由だと思います。
しかし、アンダーアーマー社などが、コンプレッション・ウェアを出してからは、
その常識は無くなったも同然だと感じています。

コンプレッション・ウェアは、身体をぴたっと包み込み、どちらかというと締め付けるような感じのウェアです。
着用したすぐは、窮屈な感じを受けますが、身体を動かしていると、身体の形状や、動きに順応して、着ているのを意識しないようになります。
なおかつ、テーピング効果もあって、ケガの防止にもなります。

あるサイトからコンプレッション・ウェアの効果を抜粋しました。

疲労軽減・回復効果
ケガ防止・テーピング効果
パフォーマンス向上効果
速乾吸収・防寒効果

これらは、ヨガの練習時にもとても効果的だと思います。
「速乾吸収」効果もありがたいですね。
汗が溢れて身体がベタベタした感じは、私はとても不快で、
それが嫌で、上半身は裸にならないようにしています。

Tシャツも、汗で冷たく、重くなって不快なのですが、
このコンプレッション・ウェアが出てからは、もう手放せません。

写真は昨日アマゾンから届いた、テスラのコンプレッション・スーツ。
中国製ですが、想像するに、アンダーアーマーやミズノの製造をやっている会社が
独自ブランドで出したものだと思います。

クオリティ、性能的には、アンダーアーマーを凌ぐという評価もあります。
そして、この上下でお値段はなんと約3,000円。

ブランド品の四分の一程度でしょうか。

本日、試着してみて、とても良かったので、買い足す予定です。
お勧めです。