「プランシェ」

Instagramにプランシェだけのグループがあったので覗いてみた。

というかなぜかフォローされたので見てみた。

プランシェは意外と細身の人に名人が多い。

もちろん筋力は凄いと思うが、車で言う、パワーウェイトレシオ(1馬力あたりの重量）が少ない方が有利な気がする。

体操でもそうだが、筋力に頼る人は、年齢とともにパフォーマンスが、がたっと落ちる。

やはり、軽量、高出力というGPレーサーのような身体が理想だ。

プランシェは小学校の高学年の頃に吊り輪で普通にやっていたが、

最近プッシュアップバーを使ってやったら、途中までしかできないのでがっかりした。

というか、すぐにできたら、練習している方に失礼だと思う。

またできるようになるかな？

少しづつ、練習をやってみようと思っている。

身体の持って行き方はなんとなく覚えているような。

諦めたら絶対にできないわけだし。できるようになる！と決めた。