「ストリートワークアウト」

最近、Instagramの世界でも、ストリートワークアウトをやっている日本人が増えて、

徐々にInstagramフレンドが増えています。

なにより、みなさん、どんな練習やっているのか見れるのが楽しいし、励みになります。

ストリートワークアウトは、自分のようなヨガやピラティスのバランス系か、

鉄棒などのバー系に別れますが、やはり日本は公園に大人用の鉄棒や平行棒がないので、条件的に厳しいようです。

自分も岩場の傾斜や、岩の出っ張りをうまく利用して腕立てやアームバランスをやっていますが、夏の夕方になると、気持ちも最高です。

ヒクソン・グレイシーもロサンゼルスの海岸でいろんなストリートワークアウトをやっていますが、最近動画をダウンロードできたので、それを参考に砂浜でトライしてみたいと思っています。

この辺（茅ヶ崎海岸）は、スペースは無限。

ストリートワークアウトには絶好の場所です。

ありがたいと思っています。