ランニングのち倒立 from 井手宏幸 on Vimeo.
本日午後、無風で暖かかったので、ランニングしました。
約6km走ったあとに倒立。
久々のアウトドア・トレーニングで最高の気分でした。
室内の緊張した雰囲気の中でのトレーニングも良いですが、
広大な自然空間の中での開放感、例えようがないほど気持ち良いです。
季節風が本格的に吹き出すと、しばらくお休みです。
本格的なアウトドア練習は4月に入ってからでしょうか。
それまでは、できることをみっちりと仕込みたいと思っています。
暖かくなって、冬の間の練習が花開く、5月〜7月は値千金の時期です。
その時期を夢見ながらの練習もまた楽し。です。
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